祛斑要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,肌肤干性的,选用乳剂或杏仁密等护肤品的,滋润肌肤,此外暑天避光日晒.适当使用防晒霜.确保足够的休息时间和质量

你说的这种情况有估计是脉管炎，因为你有外伤估计局部的感染或者是炎性物质进入脉管内或者附近而产生的这种一片红色的现象。须要到医院进行检查和医治，要进行抗生素和活血化瘀的办法医治比较好，需尽快医治以免导致组织坏死。