请问神奇26减肥咖啡？
乙明轩_w83v 2014-11-12 13:55
满意回答
健康指导：任何 减肥 药等 减肥产品 都是有副作用的，评做建议饮食减肥 1）泡服天然植 物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每报灿周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。 2）绝不能胡乱的 节 食，或采用不当的 减肥方法 ，像“苹果疗法”、“七日断食法”，可服用等安全健康的减肥产品。 3）多喝温热的水 和 饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。 4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。 5）不要吃白糖， 可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也了沃患不要吃。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：你好，副作用很大减肥最好的方法还是饮食加运动来调节。首先在饮食方面你需要注意的是， 早餐 一定要正常吃，中餐你吃七分饱就可以了，晚餐你可以不吃，在运动方面你必须每天坚持运动一小时，晚上你可以 跑步 。
减肥主要是控制饮食加运动，少吃 零食 ，少吃含糖多的食品，多做 有氧运动 ，例如跑步，散步等，每次时间不低于30分钟才行，另外还有抽脂减肥和药物减肥，见效快，但是有副作用建议选择控制饮食加多参加运动的办法减肥，健康，你自己考虑选择哪个，不要太相信广告，很多 减肥药 对人伤害很大，如果想用减肥药，就去...
健康指导：不建议通过这类减肥食品来达到减肥的目的，一般有了这类食品后，都会给消费者心理造成了不会胖的想法。但是只要不控制好自己的饮食结构，每天有鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、少量的坚果、 豆类 等体重是很难控制住的。关键在于在调理好了饮食结构后，适当的摄入量则是重中之重。此外，每天能够适当断粮半个小时到一...