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平时生活中可以通过饮食调理，多吃黑色素含量高的食物，如黑豆黑米黑木耳黑芝麻等，并可以适当饮用一些含有杜仲 枸杞 之类的 中药 茶以改串柴善肾功能，避免过度疲劳，加强体育锻以昌源炼。根据需要可到中医科就诊，结合具体症状和 体质 ，选用合适的悼务中药进行治疗调理。
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肾阴虚－－供给中枢神经,泌尿 生殖系统 的营养物质不足;通常情况下,阴虚用六味地黄丸. 滋阴补肾,用温水服药,吃1个星期先,油炸的, 上火 的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能 熬夜 .
平时生活中可以通过饮食调理，多吃黑色素含量高的食物，如黑豆黑米黑木耳黑芝麻等，并可以适当饮用一些含有杜仲 枸杞 之类的 中药 茶以改善肾功能，避免过度疲劳，加强体育锻炼。根据需要可到中医科就诊，结合具体症状和 体质 ，选用合适的中药进行治疗调理。