问题分析： 你好，硒缺乏的主要表现是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。人轻度或中度缺硒，其征兆或症状不明显。人体缺硒可能产生的疾病；能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。... 意见建议： 补碘最好食补；如；豆类、鲤鱼、螃蟹、鸡蛋、鸡肉、白蘑程度严重者可以吃富硒粮食、富硒茶、富硒保健品，建议服用黄金搭档，祝健康。