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面食温和生津,有蒸助抗滋阴功效,医宝哺乳期奶水尺崭偏少,吃面食确实有一定的效果,大米偏凉,想吃可以和红枣一起做粥,或加红豆做饭。
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有点
当年医生叫我吃西瓜催奶呐,似乎很管用,我女儿都吃不完~~
面食是比较下奶的。汤面最好
面食温和生津,有蒸助抗滋阴功效,医宝哺乳期奶水尺崭偏少,吃面食确实有一定的效果,大米偏凉,想吃可以和红枣一起做粥,或加红豆做饭。
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面食是比较下奶的。汤面最好