身体缺乏什么维生素会导致指甲分层断裂
匿名用户 2012-07-18 10:52
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这种情况是缺钙的表现，征侨殖多吃含钙食物和晒太阳才行的。 含钙的食物有：牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等，最重要的是晒太阳，才可以帮助大肠吸收钙的。生亲辨活中的饮食要均衡。 如果是吸收不好建议吃点保健品。 还有一种情况就是易开叉断裂是缺钙和维生岩截素D等造成的，也有可能感染真菌等细菌 徐州行远顾问诚心为你服务！
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四、指甲发脆、易断 正常的指甲出现分层，往往跟营养不良、生活习惯混乱引起的内分泌紊乱有关。严重时还伴有内脏的病变。建议改正生活习惯的同时去做一个全面的体检。 锦囊：除了增加蛋白质和铁质的摄入，还可以每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，将有助于改善指甲的强度。稿件来源： 精品购物指南
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