女人的生殖系统最强的阶段是在二十四至三十二岁左右的，这个时段无论是卵子或是卵巢的是处于最旺盛的时期，双方妇夫只要身体没有任何的慢性质病，要没有不良的生活习惯，比如喝酒，吸烟，各方面的，无论生第一胎或者生第二胎都是最好的，想生一个健康聪明漂亮的BB，在日常的良好的习惯是非常重要的,特别男方，一定要切记...烟酒，香烟里的尼古丁有伤害精子的作用，有究研调查说吸烟的男性和不吸烟的男性精子里的质量，不吸烟的男性精子比吸烟的男人的精子高出一倍质量，在想要孩子之前一定要把这些不良的生活习惯戒掉，迎接一个健康漂亮的BB，在饮食方面，女人在爱孕的那段时间里可以补充一些叶酸，医学有研究表明，怀孕前补充叶酸有助预防孩子的先天性无脑儿和脊柱裂等多种先天畸形各方面的质病，含辛有叶酸的食物，在桔子，波菜，柠檬，苹果，香蕉，草莓之中，多吃些有有营养食物，牛奶，豆类，汤水类的，有曾强身体的抵抗能力，祝你早日生个健健康康，聪明漂亮的BB！

自古以来都是第一好的

其实第一胎的会更好！如果第一胎流产的话，第二胎会很难保的住！会很容易得病！