你好，你的情况应考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有：乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳；乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊。...并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。

主要是由炎症感染和内分泌引起的乳腺增生，或者是乳腺炎，最好是及时医院检查一下对症治疗，在平时要注意情绪避免生气，以免加重症状也可以先口服药物治疗观察的，平时饮食也要注意调理不要吃辛辣食物，以免加重症状口服药物没有效果时最好是住院观察。