胃镜和肠镜检查后基本上不须要禁食的，然而假如做了胃镜息肉切除，快禁食3钟头。现在假如没做镜下医治，是可以进食的，可是您有浅表性胃窦炎伴糜烂，因此饮食以清淡食品为主，一定要忌辛辣食品，同时戒除烟酒，避免服用甾体抗炎药（如阿司匹林，头疼粉等），避免紧张等刺激。

饮食1、多吃蛋白质含量高的食物，并同时进行体育锻炼。 饮食2、少吃海鲜类食物。像龙虾,海蟹,淡水里的鲤鱼等都是不能吃的。 饮食3、多饮食酸牛奶、大蒜、蘑菇，由于它们既具有抗病毒效果又能刺激免疫功能。