我不是儿科专业医生，但是从一个母亲，过来人的角度回答，我的经验是 1、水果一定要当季新鲜的，洗干净，如果太凉可以微波炉热一下，再给宝宝吃。一次不能吃太多。 2、榨汁是不错的办法，水果的主要营养就是维生素和膳食纤维，榨汁后基本都可以保存，然后兑点温水，喂给宝宝。 不知道回答对你有帮助吗