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要是慢慢来的走路应该没事。但是不安全啊。跑步机比较容易摔倒
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出去室外多好,跑步机上不太安全
可以的,孕期可以做一些轻度运动,但是也要根据情况,走太多有时盆骨会疼,注意运动时间和强度
早晨或者晚上吃完饭散散步,不仅可以锻炼,还可以呼吸新鲜空气
最好不用
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出去室外多好,跑步机上不太安全
可以的,孕期可以做一些轻度运动,但是也要根据情况,走太多有时盆骨会疼,注意运动时间和强度
早晨或者晚上吃完饭散散步,不仅可以锻炼,还可以呼吸新鲜空气
最好不用