估计有很多妈妈会务恨耻羡慕亲的了，我就是其中一个哈哈，还是不敲糕要吃撑了，要合理点膳食的，多吃柿最点鱼虾瘦肉蛋牛奶豆制品吧，还可以多煲点小米粥吃的这个养胃了，多喝汤水哦这样宝宝才会多奶水的。