你好，鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有增强人体免疫力的保健作用。可以适当的给宝宝吃点山药，最好是给宝宝做山药粥，并不一定要每天都吃，妈妈可以和其他食物搭配着给宝宝食用。