1。宝宝盖的被子太厚了,他觉得热才会去蹬的,所以不要给他盖的太厚了,2。睡的时候不要穿太多，只穿贴身的棉毛衫就够了,要是实在不放心,给他穿上小兜兜，或者上身多穿一件保暖内衣，只要肚子不受凉就没多大的问题。3。给他买个睡袋，尺寸最好大些，再大些也能用，有了睡袋，再冷只要加个小毛毪或小被子就行了，大人睡...的也安心些。由于地区差异，睡袋最好选那种厚些的，能护住宝宝全身，小手可以自由活动的那种，不知道你那边有没有。4。把宝宝睡的那一侧的被子多放些，用重的东西压住。有了宝宝妈妈会辛苦些，晚上睡的要机灵些，希望能给你一些帮助！