花生和红枣稼高的量要控制好，过多会造成消化不良及便秘。，而且一定要粉碎，宝宝肠胃吸收会好一些。动物肝脏和慕倘动物血，补铁效果好一些，可以煮点山药粥柴乔沙，健脾胃。