建议宜多食含碘丰富的食物如海带，紫菜等，定期做好复查，同时可以使用中药 进行调理

您好，建议您服用散结消肿的药物，如夏枯草胶囊，或者是红金消结胶囊。配合服用穿王消炎片来清热解毒。平时宜清淡饮食，少食用辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，注意休息。祝您早日康复。

您好，根据你上诉简单的病情描述，主要考虑是甲状腺瘤引起的上诉症状，虽然甲功正常，但是由于彩超显示边界欠清，所以最佳的办法是局部手术治疗。建议你在当地内分泌科医生的指导下进行治疗，定期复查，多样化饮食，保持良好的心态和睡眠。