.吃素主要是指非肉食,即以蔬菜、水果、谷物为主

你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

减肥是项艰苦的工程、我们一起加油

呵呵。。。少吃，多运动，适当对肥胖的地方按摩按摩

亲，在家无聊手机可以做个小活，不用出门！我带宝宝做了几个月了，还不错一个月差不多也有个两三千，在家带宝宝也没事做，不如给宝贝爸减轻压力，有兴趣可以加QQ：228O9O192O，这里就不回复您了，祝您生活愉快