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首先要有自信，不要吃太多重口味的食物，多喝汤。还要多给吮吸哦，某实不要觉得没有奶就冲 奶粉 ，那样越来越少的。亲，我是双遮神报胞胎都是 母乳喂养 到九个月哦。关于这个母乳问题，产前我也是了解了很多。我成功的。因潜评为我坚信，别人能全母乳我也行。加油
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多喝些鲫鱼汤，最好是野生的，我就是这样的，一开始没啥奶，喝了鲫鱼汤后奶水一直很好，现在我家宝宝九个月了，一直纯母乳
这个不是很清楚啊。你上国际妈咪咨询下啊 要是是不合奶粉和母乳的话，你就上国际妈咪代购接近母乳的奶粉就可以了