你好，如果检查出铅超标，应该少吃或不吃高铅饮食像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料，多吃含钙、铁、锌食物，注意营养平衡，家中少用含铅的厨具、食物容器、油遮慕漆狗缘宰、颜料、化妆品、釉彩陶匪虏器。如有必要也看吃些排铅口服液来调理。