这位朋友你好，你这情况可能是为生理性手抖,生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

目前可以内塞 药物治疗 的，必要时可以考虑 手术 治疗的，平时要多喝水，忌辛辣刺激性、油腻、生硬的食物的慑入。

您好，根据您简单的描述，您主要是缺钙引起的。正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。您要引起重视。建议您选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚...饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。