满意回答
您好学生神经紧张导致焦虑建议不要给蔑乔瓦孩子压力帮助释放压力加强教育：让孩子以一颗平常心去面对紧张的学习还要加强体育锻炼认件增强 体质 多参加集体活动建立和谐的人际关系养成良好的作息习惯尽量不 熬夜 睡前喝杯 牛奶 症状长时间维持建议去专科医院做一慕悠下详细的检查
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好你要及时调整自己的心态用快乐降的心去面对周围的人人世间不是缺少美而是缺少发现美的 眼睛 如果你用爱心去体会生活生活就充满爱
考试焦虑于事无补只能适得其反，所以，告诉自己，淡定！有平时的努力，自己不会差的，自己不会的，
16岁女生，考试前 害怕 紧张，影响复习和睡眠、饮食等情况，希望得到解决。您好！您说的情况是一种心理问题的，这种心理问题一般是需要找学校心理老师或者校外心理咨询中心的咨询师来接受心理辅导的。