你好，有手臂 软组织挫伤 的情况下，是可以引起 肿胀 、疼痛的。是常见的。你所说的情况，往往是可以选择理疗、外用膏药和采用 中药 的治疗的。此种情况要注意保养的。适当的休息。不要劳累着凉的。

软组织挫伤是指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的损伤。软组织挫伤的治疗通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。对于软组织挫伤采用早期敷药方...法治疗，有着非常好的疗效