宝宝早餐是喝豆浆好还是喝牛奶好呀？
瓮任真_IrX7 2014-11-08 11:52
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喝牛奶基今葵吧，和牛栋渐奶会好点哦，你在给孩子准备早餐的时侨洞候注意点营养搭配，不要给孩子在外面买吃的就行了
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你喝牛奶和豆浆对孩子都没有影响，而且对你的身体更有好处，当然你吃牛奶比吃豆浆更好。孩子3岁以后可以喝鲜牛奶，1岁以后可以喝豆浆，但是我建议少喝豆浆多吃豆制品，如豆腐，豆干等，因为这些豆制品含钙量高，植物蛋白丰富，相反豆浆含钙量和植物蛋白都少，能量密度也低。
豆浆比牛奶更容易被人体吸收，你可以换换口味每天给孩子准备，营养要保持均衡多吃水果蔬菜。
牛奶吧，牛奶有助于消化，营养也好豆浆喝多了容易造成消化不好
可以换着来，主要是营养搭配要均衡