哺乳期大人缺钙晚上用开水冲一个鸡蛋放一点红糖和甜米酒好不好？
匿名用户 2015-05-01 00:21
为您推荐：
其他回答
病情分析： 你好，你的情况，不要担心是可以喝的，有补血功效的， 指导意见： 建议保证充足的睡眠饮食起居要规律，不要吃辛辣的食物和油炸的食物，多吃蔬菜，建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。
哺乳期缺钙大人是可以吃钙片的，汤臣倍健或者乐力都可以，晚上临睡觉前喝一杯温牛奶，可以改善睡眠 补钙 增加母乳营养。宝宝六个月左右体检的时候，可以给宝宝查个微量元素。
补钙最好是牛奶！