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喝红枣水说是补血的也就是 补铁 的，还可以给宝宝吃点动物肝脏之类的，也是补铁的。满件含锌高的食物有金厘：花生，芝麻，核桃裁搂惠，瘦肉，蛋类，奶制品，芹菜等。含铜高的食物有：柿子，山楂，芝麻，柑橘，动物肝脏等。
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喝红枣水说是补血的也就是补铁的，还可以给宝宝吃点动物肝脏之类的，也是补铁的。含锌高的食物有：花生，芝麻，核桃，瘦肉，蛋类，奶制品，芹菜等。含铜高的食物有：柿子，山楂，芝麻，柑橘，动物肝脏等。
目前就遵照医生的来吧!红枣水挺适合你家宝宝的.