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你好：能导致膝盖疼痛的病因有好多，如膝关节骨性 关节炎 ，半月板破损，滑膜炎等等，单纯的依据您的症状还不能给您判别是哪种原因。好多疾病都会导致类似的症状，不能某恨查依据症状来确定病种.类似病种不同阶段医治方案以及不遮菜同阶段愈后情况也是不一样的.确诊后才能对症医治，可是不能单凭症状，那样容易误诊，必需依据科学敲乡的化验以及检查来确诊才可以。建议您先详尽检查一下,坚持先确诊后医治的原则.
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您好 骨质疏松都是因为平常缺乏锻炼，长时间不喜欢活动，体内湿气过大受寒导致的。建议你 尽快补补钙，多摄入些含钙的食品，如鱼虾 骨头汤 瘦肉等，多在外面晒晒太阳，到室外参加一些体育锻炼，跑跑步 跳跳操。
骨质疏松首要是补充钙元素，这是基础医治。另外，可以服用这方面有效的 中成药 如仙灵骨葆胶囊，配合福善美、阿法迪三一类，效 果不错。但假如是较重的骨质疏松，好像用到一些更专业的药物，须要就医处方。