说梦话,是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作,是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。

做梦是人体一种正常的、不可或缺的生理和心理现象。假如长时间无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长时间恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的征兆。 不用担忧，这只是一个正常的生理现象，如确实影响到你的休息，可以适当的管用点镇静剂，不知要在大夫的指导下用药。

心理分析：您好，你所描述的问题只是你内心状态里最真实的写照，你内心充满了愤怒、恐惧和不安，因此会在你的梦境里发现，这并不是一直病，而是自然的流露。心理指导：因此，你并不用太担忧，可是须要去关注下你现在的心理状态。有许多的情绪和感受压抑在里头，须要去梳理和调整。当你内心平衡了，这种噩梦就会自然不做了

磨牙的发生，主要和三类因素有关1.心理因素：当大脑长期处于高度高兴和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙缺损或过长、单侧咀嚼等，可导致咬合障碍。因此在深睡眠时，机体就会增强潜意识的下颌运动，通过摩擦牙这个自纠性动作，以...求达到咬合平衡。3.其余因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有好像导致夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的医治措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食物，提高睡眠环境。