肌肤白斑可以吃腰果腰果含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，还含有多种维他命和钙、磷、铁等矿物元素。具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的用途，肌肤白斑患者是可以食用的，建议肌肤白斑患者多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食品，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻。

肌肤白斑可以吃蜂蜜 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维他命及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提升人体抵抗力。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的效果。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥大便干燥、口疮、水火烫伤等。

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肌肤白斑可以吃野兔腰果中的某些维他命和微量元素成分有很好的软化血管的效果，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 通常食用腰果可以提升机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。