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一般都是烧汤喝，鱼洗干净以后生脑，鱼用料酒和盐腌制一下，锅用生姜涂一下，锅烧热倒油把鱼煎一下，两面微黄，然后一次性加水烧开，宝截劣再转小火慢炖15分钟。母乳的妈妈少放点盐。耀清
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鲫鱼可以先用大葱加油煎一下，然后加入 适量 的冷水，清炖炖到水发白就可喝了。
在锅里放上油，等油热后把鲫鱼放进去稍微煎一下两面都煎，然后放点姜，再倒入热水，一定要用热水哦，不然鱼汤不会变白，多炖一会，等鱼汤变白，出锅前稍微放一点盐，别放多了， 产妇 少吃点盐好，这样就可以了，很简单。
用少许油两面都稍微煎一下，稍后放 葱姜蒜 小火炖就可以了 少放一点盐就行 我老公就这样给我做的 还挺好喝 清淡
用猪油煎一下. 然后再加水熬呢快熬好了的时候 加盐 调调味就好啦。