精油是没有副作用。精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。 它的主要成分是：柠檬、橄榄油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。功效：帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。 专家称：精油是取自于天然的植物之中，作用与人体的时候，只是对于皮肤或是浅层的组织尤其效果，以及安神称脂的作用或是养颜，但是对于深层的搂朗骨组织没有影响，可以放心使用。 需要注意的是：首先就是瘦腿的精油也是精油之中的一种，是由一系列的植物提取而成，是植物的精华所在，所以尤其强大的作用，现在您使用有效。但是要注意用法与用量拰害怕不长个子这是没有必要的，他的作用在于燃烧您的脂肪使您的脂肪比较快速的代谢，对于骨组织没有直接的影响，注意使用一段时间之后可以暂时的停止，任何化妆品都是有其局限性的。 瘦腿精油原理 瘦腿精油的功效是帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。 瘦腿精油怎么用 建议每天晚上用一次，先取适量滴于掌心，互搓后涂于腿部，由小腿开始，由下向上涂抹并配合按摩，按摩一般需10到15分钟，按摩后可进行刮痧，力量适中即可，每次刮痧后，再用保鲜包30到45分钟效果更佳。 具体步骤： 1、首先清洗葛涌急我们的双腿; 2、用热毛巾将大腿、小腿各敷两到三分钟; 3、将精油滴到掌心，双手将精油搓到发热; 4、将发热的手掌紧贴腿部，均匀涂抹大小腿; 5、用“拍”的方法来紧实腿上松弛的赘肉; 6、用“抓”的方法按摩大腿根处厚重的脂肪; 7、用“捏”的方法按压腿外侧的经脉; 8、用：捶“的方法来松弛小腿紧绷的肌肉; 9、顺着胆经，从上至下地刮大腿外侧30次; 10、从上至下的方法刮大腿、小腿的内侧。