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自己带没有家人搭把手是比较辛苦的，但是自药丛务己还哦是要休息好，可以够家人沟通看看能不能帮你照看下孩子，毕竟才刚满月自己的身体都还没恢复过来，注意加强营养，注意休称源息了脑，不要过度的劳累。
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其他回答
好吧，我生两个娃月子里都是自己带，所以都是出月子身材就回到孕前的那么标准~~~~甚至更瘦，悲催啊~~~~
一个人带，为了宝宝没办法，自己吃好点吧，累的时候就看看宝宝的笑脸，做到累并快乐着，尽量自己辛苦点，洗衣服做饭照顾宝宝都是我自己，宝宝比起别家的宝宝是听话就一切值得。