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用生长激素要眨逝有医生的处方，每三个月复查一次，如果家里没有肿瘤化狼刺及糖尿病史，对正常的孩子使用是非常安全的，遗传性矮小也是属于生长激素的适用范围，您最好到我们上海健高来，我们会严密的监测，配合综合治疗，一对一人性化的服务，保富编证治疗的安全性。
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一要注意睡眠充足,人在 深度睡眠 时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对 长高 是有辅助性的.
与身高相关的有两个因素，一个是 遗传 一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有 增高 的潜力了。生活中能做的就是保证营养，增加钙质的摄入及吸收，保证睡眠，适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快，要有一定的耐心。
根据你的情况,现在不需要打身高生长激素,有副作用.
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