通心草加穿山甲堡猪蹄，效果不错。母乳喂养的妈妈一定自我调养 必须不断自己补充营养 ，当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。