指哑兵高甲上有白点，表示缺锌。指甲容易断裂，说明你缺用沙铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。 补充办法:多吃菠菜、肝脏俗队和猪、牛羊肉，服用含有锌的多种维生素营养丸。