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您好，这种情况一般考虑是长期 神经衰弱 、机体抵抗力较差导致的，也可能是消耗性疾病导致的症状。卜蛋建议平时可以服用有补气作用及营养神经作用的药物或食物调理，貌北多补充 维满叨蒸生素B族 ，多吃富含营养的食物，平时注意作息，切勿过度劳累。祝您健康！
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考虑缺乏 微量元素 的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他
你好，一般是休息不良和饮食不佳引起的！再就是与 缺钙 有关系，建议您可以做口服补钙制剂和注意生活规律的调理！
你好,从你的描述来看建议平时 不要挑食,建议平时 不要挑食,营养均衡搭配,查个 血常规 ,看看是否有 贫血