吃自己手是小宝的减们通病，幼小的小宝吃自己手指，则表明对母乳的 依恋 。通常两三岁后，小宝化坐葛吃自己手的习惯就逐渐不见。但若到了5岁还有吃自己手的习惯，就会有可能存在身体或心理上的问题。　　身体方面的问题：如体内缺乏锌、铁等 微量元素 。心理方面的问题：吃自己手是一种心理问题的外在表现，如压抑、焦虑、强迫。建议父母首先要带小宝做微量元素测试，若缺微量元素快及时增加。假如是由于家庭矛盾带给小宝压力而导致的心理问题，就须要及时与小宝聊聊天，解除他们的压力。要帮小宝改掉吃自己手的习惯，不要忘记的不能采取强硬措施，而要以鼓励的方式。提议你尝试以下的做法：在小宝吃自己手时，想方法转移他们的 注意富贸力 ，让更轻松的事情引诱他，从而停止吃自己手，渐渐的，坏习惯会渐渐淡忘。同时还须要给他讲些道理：如吃自己手很脏，手上还会留下难看的疤痕等等。假如小宝听从劝告，把手放下不吃了，要及时赞扬他，并给他们一些小奖励。这不是一件一蹴而就的事情，须要你的耐心和努力。