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4个月大的时候宝宝的睡眠助涉已经慢慢正常了！基本可以和大人差不多了！但是你晚上才睡六七个小时，白天肯定是还要睡的！最简单的办法，你可以在白天的禁布北时候尽量不要让宝宝睡觉！可以和宝宝多玩一会，让宝宝在白天的时候少睡，晚上就会睡得很舒服了！但是灿乔这个过程要慢慢进行！不能今天晚上睡了，第二天白天就整天不让宝宝睡！就好像调整生物钟一样，慢慢改过来就好了！一般3个月的宝宝，一天睡14-16个小时为正常！
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其他回答
亲，那你得看你小孩有没有人帮你看着，如果是说有人帮你看，你可以在家附近找个工作，这样随时回家也可以看到孩子挺好的，如果是说没人帮忙看孩子的话，那就没办法咯
这样哪行呀，你们都是个小家庭了，该有自己的财政打算了。