如果缺钙很厉害的话，食补可能有点不够的，可以带宝宝到医院让医生给开点葡萄糖酸钙，是液体钙，吸收比较快，等宝宝补回来后，也要记得在食物上多给宝宝一些含钙量丰富的食物，像骨头汤、虾皮、乳制品等等，还要带宝宝去晒晒太阳，这样宝宝才不会又缺钙。