小孩便硬吃苹果是不合适的,苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用,是治疗腹泻的,只会使大便更加干。 解决上火的最安全有效,也是最必须的办法就是多喝水,白开水是婴儿最好的"凉茶"。 我的宝宝原先大便很不好，两三天才拉一次，每次都哭得很凶，第一根拉了十几分钟才出来，又婚挎粗又黑，每次都有血丝,天天吃香蕉也没有用,我都心疼死了。 记住一定一定一定要多喝水。为什么我那么强调要喝水呢。因为有一阵我宝宝感冒发烧了半个月左右，那一段时间反而大便都是软软的，也不出血，宝宝拉得很轻松。而过后一段时间就又开始拉一粒称苦貌粒硬屎了。我想来想去，原来因为感冒发烧，那一阵我拼命的喂他水，一空下来就喂，一定是了，而其他的饮食包括奶粉都没有变过。 所以你听我的，多喂他水喝，一定有效果的。 婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水药糕。 记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。