我月子里都是自己用热水洗内衣的，抱宝宝一抱就是几个小时，有婆婆还不是自己忙，还是要多注意休息

自认为本人肯定落下月子病的，出院回来第一件事就是洗头，晚上洗澡，天天手机不离手，吹风，拖地。莪还天天大多数时间都是在客厅和莪家婆家公他们看电视，睡觉太热都是开空调的，莪不准备要二胎的。因为这一胎都是顺转破的受了两份罪，奉劝宝妈还是该注意的注意吧，月子做好了也是为自己以后着想

可以适当走动，但不要做家务，不要劳累

不可以的。 月子期间要躺床休息的。不然到老的时候都是病。我现在宝宝快五个月就是两三次没穿鞋。穿的拖鞋脚都裂了。 腰也会酸疼的。千万不要下凉水啊。