你好，血脂化验中，高密度胆固醇是对身体好的，低密度胆固醇是对身体不益的，所以你不用担心你的高密度蛋白胆固醇偏高。高血脂关键是看甘油三脂和总胆固醇，如果2种其中一项高就是血脂偏高。你也可以问医生看我说的正确不。平时饮食以清淡为主，少油腻，多吃含高纤维的食物：比如燕麦、玉米、苦瓜、芹菜、糙米、豆类（可降...血脂、控血糖、排毒）， 鸡蛋的蛋黄少吃。

刚发的

不要吃鸡蛋，油腻食物，食物油要换着吃，比如（这个月吃的是花生油，那么下个月就得吃玉米油或豆油）不过现在市场上现有的调和油就和这个有关，你也可以用调和油代替。