秋冬季敲乔则节天气变化无常，又伴有阴雨，很多人都因此受凉感冒。感冒时抵渐印抗力下降，极易引起 咽炎 ，导致 咽喉 出现红肿、充血等症状。我们要在平时做好准备预防，加强运动。　　唐山五官 医院专家提醒：时多参加体育锻炼，增强机体防御能力。即使是周末也不要一直“宅”在家里，要注意经常出门锻炼，如果怕下雨影响户外活动，可以选择离家较近的健身中心锻炼身体，放松身心，提高机慕究体 免疫力 ，预防咽炎不时的“骚扰”。