您的情况还是体虚导致的，您还是须要自然而然调理的，平日里须要注意提倡高蛋白质、高维他命、低糖、低脂肪饮食。不吃乐破或少吃动物性脂肪、甜食。破室多吃青菜、水果和富含 纤维素贸剑愚 的食品，祝您身体健康！