平时多吃些含锌丰富的食物，动物肝脏、牡蛎、鱿鱼什么的。 选择补锌产品，关键露征得选没有副作索瓦用的，我家孩子以前都是吃葡萄糖酸锌口服液，但是后来发现刺激胃，我在网上查了很多资料，才知道这是化合锌，对肠胃有一定的刺激作用，而且吸收不好，不过新稀宝牌锌硒宝片在网上的口碑还是很好的，所以我就给孩子一直吃锌硒宝，明显现在食欲很好了，免疫力也提高了，不像以劳迷件前老感冒。给你推荐下，呵呵~~ http://sdxxb.taobao.com 可以去咨询下他们，他们非常专业，我就经常问他们，呵呵