你好，这位朋友，很高兴为您解答。这个不要紧的， 维生素 够不够不是非要每样蔬菜都吃的。眠挤挡愚录只要是含有不同维生素的，不同类的蔬菜都补充到就可以了。泳苦要吃应季蔬菜最好。