您好，腰椎间盘突出症通常保守、介入、手术。建 议首先保守医治，能称则保守不手术，手术是最后的医治办法，通常保守医治建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守医治。须要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，药征印此外须要睡硬板匪纺床，此外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。