做月子已经二十五天了，经常抱宝宝手臂和腰疼请问能有什么办法在坐完月子不得月子病吗？
营华彩_f5MQ 2012-01-02 09:47
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你现在就不要 抱宝宝 了，要多休悟菜息才好的，要注意保暖好，然后要多休息的瓣基查，你可以做42天查录的。
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最好的办法就是不要太累，又要干活又要 身体 好总是不大现实的你
我那时也是那样，自己抱得时间长，手腕特别疼，后来就多让家人抱，有空就按摩一下手腕，要不可以用 热水袋 暖一下，我那时手和腰都疼得厉害，后来随着宝宝长大，也就慢慢好了，就是每次来月经的时候腰会比较疼。
身体虚 ，最好少抱比较好。注意不受凉是关键
现在起就不能经常抱了,得了 月子病 是不好治的
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