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您好，孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等，都会影绣相响睡眠质量，需要注意是否有冷热、饥饿、抽北毯尿便等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作或者哭闹，大月龄灿糟孩子还会因为出牙、大脑发育或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳，多数不是病态，注意适当安抚，并且家长尽量固定时间哄睡，帮助孩子逐渐养成良好睡眠习惯就可以了
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让他多玩会,不要严格按规定的时间睡觉,想睡就睡,不要勉强小宝伙睡
宝宝小是这样的，，大点就会好的，，我家不小的时候也这样
白天少睡嘛，晚上睡觉前给宝宝洗个澡之类的，放点轻音乐看看。