生孩子后爬楼梯的减肥效果好不好？主要是想瘦肚子和大腿，这两个地方是胖得最多的地方
诗华楚_HwPw 2014-11-05 16:32
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最好还是运动瘦身安全放心些的抗抽，练瑜珈效果还不抹遮以错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮缘医食，均衡饮食，荤素搭配的。
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其他回答
建议宝妈使用收腹带减肚子，坚持使用至少一个月小肚子就可以明显减小，腿部可以做瑜伽动作练习
一般断奶以后的话会瘦一点的，每个人体质也不一样的，均衡营养，可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。
应该可以的