最好别吃，一般乔荒情况下最好采用食补的办法来补充微量元素，比如多吃坚果类，虾类，如果 宝宝微量元素 指标特别低的话，建议还是筝慕残听医丛震生建议，这种保健品之类还是少吃为好。